Am 12.03.2011 veranstaltet der Selbstverteidigungsverein Rüsselsheim e.V. einen Schnuppernachmittag. Dieses Jahr richtet sich die Aktion hauptsächlich an Mädchen und Frauen ab 13 Jahre und an Senioren (Männer und Frauen). Mitglieder und Interessierte sind ganz herzlich eingeladen. Für Getränke und einen kleinen Imbiss ist gesorgt.

Das Schnuppertraining für Frauen um 13:30 Uhr. Voraussichtliches Ende ist 14:30 Uhr.

Von 15:00 - 18:00 Uhr findet ein Kurs in "Spazierstock-Selbstverteidigung" für Senioren statt. Dieser Kurs wird vom Verein in Zusammenarbeit mit der Gewobau und dem Kung-Fu Meister David Dautremay angeboten. Er ist für Senioren beiderlei Geschlechts geeignet. Voranmeldung ist erforderlich und kann im Büro der Gewobau erfolgen.

Das Trainingsangebot des Vereins zielt speziell darauf ab, sich im Falle einer Bedrohung effektiv verteidigen zu können, ohne einen Kampfsport zu trainieren. Mit verschiedenen Techniken werden im Training Verteidigungsstrategien erarbeitet, das Selbstvertrauen gestärkt und die allgemeine Fittness verbessert. Dies schafft gute Voraussetzungen dafür, sich in Gefahrensituationen aber auch in schwierigen Situationen im Alltag gut behauten zu können.

Im Anschluss an das Schnuppertraining finden die Schnupperwochen des Vereins statt. Für einmalig nur 5 € können interessierte Frauen für drei Monate mittrainieren. Wer das Schnupperangebot für Frauen nutzen möchte, am 12.3. jedoch nicht an der Veranstaltung teilnehmen kann, ist auch jederzeit im Frauentraining freitags von 19:00 bis 20:00 Uhr in der Sporthalle der Parkschule willkommen.

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